50-40-30-20-10

Älskar, älskar, älskar mitt nya kostschema! Äntligen så får jag äta ägg igen! Och hallonsmoothie till det. Rätt skönt att få i sig något innan träningen också (två bananer istället för tom mage). Lunch och middag ser rätt lika ut som innan, men äter mer kyckling nu. Träningspasset idag var tungt men lika härligt som vanligt. Blir dock tokig på att jag inte kan hålla skivstången fram utan att handlederna går av och jag tappar stången. Utan vikt går det bra (15 kg) men så får jag börjar att lasta på så går det käpp rätt åt helvete, och det här med att inte kunna saker från början är ju inte riktigt min starka sida. Precis som tålamodet. Är däremot riktigt nöjd med min tid på Metcon. Kändes som om att jag hade bra kraft och energi genom alla repsen. Kan det kanske vara bananerna? Känner mig så himla rofylld och lycklig just nu. Tippar på att det är solen, men ack så skönt det är. Lite stressad över vad som komma skall (det är fortfarande mycket som är oklart) men försöker att ta det som det kommer..



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer

Jenny,
Det är verkligen en helt otrolig resa du gör! Och det är oerhört peppande att läsa om din kamp. Håller själv på att kämpar med vikt och hälsa och att läsa din blogg lyfter humöret hur mycket som helst. Skulle inte du kunna skriva lite mer om ditt kostschema. Jag tycker det är svårt att hitta inspiration just när det gäller kosten och det blir lätt att man äter samma mat hela tiden...
nouw.comNone