The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit.
 

Oldschool 💪👊 120kg traktordäck och 120kg viktskivor i 😃

Ett filmklipp publicerat av Vicious CrossFit (@vicious_crossfit) Feb 26, 2015 kl. 7:38 PST

 
Känns att jag lever efter träningen igår, och efter Seven nu på morgonen. Tog en tupplur direkt efter. Hjälpte inte. Är helt mör. Orkar knappt röra armarna. Och axeln la av mitt i allt. Kunde inte ens lyfta armen. Nu kan jag röra den igen, men med lite grimarser samtidigt.
 
Ska straxt springa ner i gruvan. Och ikväll blir det bio. Risken finns att jag somnar mitt i. Och imorgon efter gruvan är det galej på schemat igen. Har redan råångest för att det kommer att bli sent och för att jag verklige behöver ge mig kropp en omgång med ordentlig sömn. Nåväl.. det kostar att ligga på topp.
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress