AMRAP gör en svettig i trosan


Överlevde passet med nöd och näppe. Trodde att jag skulle kräkas där ett tag. Hade varit snyggt på första träningen. När man till och med är svettig i trosorna så vet man att träningen gjorde vad den skulle. Värker i muskler som jag inte visste fanns kan jag meddela. 
Vi körde AMRAP som ni ser här ovan. Så många varv som man klarar på 20 minuter. Tänker inte ens berätta hur många varv jag klarade för det är rent av pinsamt, men det kan ju bara bli bättre härifrån. 
Dags för första (torra) matlådan, kyckling och bulgur. Tänker lyxa till det och pressa citron över det hela för lite smak. 



???? For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229