ENBENSRODD

Hade glömt hur det känns att svettas. Testade att köra rodd med ett ben. Att jag inte tänkt på det innan. Jobbigare att bara köra med ett ben dock, och efter att inte ha tränat ben på två månader så lär träningsvärken inte vara nådig imorgon. I halva stjärten. Mjukstartade min enbenta roddkarriär med att köra 1 minut, 2 minuter, 3 minuter, 4 minuter, 3 minuter, 2 minuter, 1 minut med lika många minuter vila som jag precis hade rott.

Och nu njuter jag i solen av en sen frukost (eller tidig lunch) innan stranden. Idag blev det havregrynsgröt; 1 dl havregryn, 1 ägg och 2 dl mandelmjölk. Och ett glas nypressad apelsinjuice till.



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer