I behov av en PT

Det här med att träna själv, förlåt för mitt gnäll, MEN DET ÄR SÅ JÄVLA TRÅKIGT. Jag hatar gym. Jag hatar, hatar, hatar gym. Okej, min inställning gör det kanske inte bättre, men ändå.. Och speciellt inte när jag inte får använda benen.

Nåväl, körde i alla fall ett kort pass idag.
10 minuter skierg (utan att böja benen); 30 sek jobba, 30 sek vila. Sen var mina armar döda.
Sen körde jag 15 minuter cykling utan motstånd. Superkul verkligen.
Och sen körde jag diverse armövningar med hantlar 10 reps x 3. Och så var det med det. Skulle behöva anlita en PT under den här tiden som jag inte får träna ben så att någon verkligen kan döda min överkropp. Jag har så dålig fantasi när det kommer till att sitt-träna.

Lördag idag, men varje dag känns som en lördag nu när jag är sjukskriven. Och dåligt väder är det så.. Ska väl njuta av den här dagen i soffan. Inte alls bitter idag, inte alls.



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer