Morgonstund har guld i mund

Så här glad blir en när träningen går bra! ÄNTLIGEN så känns det som om att jag är tillbaka på banan. Övningarna är tunga (precis som dom ska vara) men flyter ändock på. Flåset är tillbaka och tempot börjar att bli hyfsat igen. Då mår man. Idag så började vi med 5*5 i; Snatchgrip Deadlift Sntachgrip Push-press Snatchgrip Shrug Sntach Pull Sen klev vi på AMRAP 12. 6 Shuttleruns 12 Push-up Handrelease 12 Abmat Situps 6 Powersnatch
Därefter så tog jag en liten promenix på trettio minuter. Morgonsolen kan vara den bästa solen. Och nu har jag precis tagit förebilder. Oh lordy lord så jag ser ut naken. Det är ju tur att jag är singel så att jag slipper visa min nakna kropp. Än så länge i alla fall. Nya kostschemat kickade igång igår och det går.. an. Rätt hungrig och så där. Men det här kommer att bli bra. Riktigt spänd på resultaten.



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer