När benen inte bär




Okej, så jag började träna igår. Idag känns varenda trappsteg som att bestiga Kilimanjaro. Mina kollegor har skrattat gott åt mig när jag har försökt föra min betongblock till ben framåt. Och som om inte det var nog. Idag så körde vi The Ladder. Men inte förens vi hade värmt upp med att springa och köra bearcrawl framlänges som baklänges.
Team of 2
25 min amrap
10-20-30-40-50-60-70
Hang Squat Clean
V-ups
Push-ups

Nu är jag äntligen hemma i fosterställning i soffan. Lagade omlettwrap till middag. Min absoluta favorit när jag inte orkar laga mat. Perfekt rätt att använda vad som finns i kylen till. Behöver ingen vidare planering. Och snabbt går det.

Ikväll blir det tidig läggdags.



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229