Row row your boat

Egentligen är det min vilodag idag men var så rastlös att jag rev av ett konditionspass i alla fall. Det blev 12 x 500 meter rodd med 30-60 sekunders vila mellan varje set. Därefter så körde jag tabata, 16 x 20 sek rodd, 10 sek vila.

Efter träningen så handlade jag åt mormor och åkte dit och lämnade hennes varor och gjorde bananpannkaka till mig själv. Enkelt med så gott! Allt som behövs är en banan och två ägg till två pannkakor. Festade till det med en propud till efterrätt också.

Och så är det lördag också, kanske dags att ta tag i den här kvällen så att jag inte sover bort den som igår. Somnade nämligen halv sex igår och sov till åtta idag. Charmig tjej.



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer