Run Forest, run!

Har sovit som en kratta i natt. Kunde inte somna. La mig på soffan, vände och vred, somnade en snabbis, tillbaka till sängen, vände och vred, somnade, vaknade, och så där höll det på till dess att klockan ringde nollfyra noll noll sharp. Var ett riktigt tungt pass idag dessutom. Är alldeles mör. Träningsvärk i varenda muskel sen igår. Och löpning. Finns ingenting som jag hatar mer än löpning. Power 6 set * 3 reps Pull-ups Metcon 2 varv 15 Wallball 6kg 15 Backsquat 30 kg 15 Wallball 6kg 15 Frontsquat 15 Wallball 15 Stiff Deadlift Running 2 och 2 16 * 200 meter Har precis vaknat från en tupplur. Gjorde som vanligt mer skada än nytta, men ack så skönt. Äntligen tillbaka till rutiner igen. Ska ner i gruvan och gräva och äta matlåda. Kan med handen på hjärtat säga att jag har saknat mina matlådor. Efter jobbet så blir det fotografering för den lokala nyhetsblaskan.



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer