Tillbaka där jag hör hemma

ÄNTLIGEN så är jag tillbaka där jag hör hemma. Och hur fint var det inte att kunna ta bilen istället för nattbussen. FÖR fint alltså. Har fläskat till mig under dessa två månader. Druckit dåligt med vatten och ätit vad jag än behagar. Märks på både hy, hållning och elasticiteten på kroppen. Ingenting lite torsk- och broccolidiet inte kan råda bot på. Bara en liten stund för att kicka igång förbränningen. Vi mjukstartade min comeback med Stronglift. Är i vanlig ordning inte min favorit men det var himlalikt att få börja i lugnare tempo. Holy moly, vad fort det går att tappa styrka. Kommer inte bli roligt att gå på toaletten imorgon. Vi körde i alla fall; Set 1: 10 reps Set 2: 8 reps Set 3: 6 reps Set 4: 4 reps Set 5: AMRAP på 70% av set 1. Minst 25 reps. Frontsquat Shoulderpress Standing BB row Dips Kan inte minnas sist jag var så här pigg på morgonen. Åh, vad jag älskar den här känslan!



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer