Träning är min terapi

Körde kvällspass på VC. Omväxling förnöjer. Vi körde tre stycken AMRAP (=As Many Rounds As Possible). AMRAP 10 minuter; 5 toe to bar 5 burpee over bar 5 push-press AMRAP 6 minuter; 6 boxjump overs 6 pull-ups 6 frontsquat AMRAP 7 minuter; 7 GTOH 7 squatjumps 7 rollouts with bar Kommer definitivt sova som en prinsessa. Rätt lång dag trots sovmorgon. Mycket känslor i omlopp. Och tusen tack för alla fina lyckoönskningar idag. Speciellt den här; "Jag är så stolt över dig Sandra! Så jävla stolt! Det är helt fantastiskt häftigt att följa din resa, din förändring. Att ha sett dig börja bli förälskad i livet och börjat se allt det fina, att ha sett dig börja acceptera dig själv. Åh vad det gör mig glad! Du gör mig glad! Jag är så himlans stolt! Med stoltast är nog du. Och det ska du va!"



For my English readers, use the translation function in the menu on the left side

Gillar

Kommentarer